Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 87,65g | Prot: 109,53g | Hh: 95,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Форель Радужная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Коломенское Лаваш. Lounas: Креветки, Лосось, Пиццасушивок Поке с Лососем. Päivällinen: Вкусвилл Филе Грудки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|