Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 33,66g | Hh: 137,61g.
Aamiainen: Самокат Йогурт Ласси. Lounas: Физалис, Милти Кукурузные Блинчики с Печенью Индейки, Милти Греческий Салат. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке, Булочные Вольчека Миндальное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|