Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 71,68g | Hh: 64,25g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе. Lounas: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Välipalat/Muut: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|