Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2014
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 103,66g | Prot: 121,66g | Hh: 236,23g.
Aamiainen: Netto Schokobrötchen, Kaffee mit Milch, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Eat Natural Frucht-/Nussriegel mit Zartbitterschololade, Cranberries & Macadamianüssen. Päivällinen: K-Classic Reibekäse Light 16% Fett, El Tequito Tortilla Wraps, Zwiebeln, Spinat, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Milchkaffee, Kamps Rosinenschnecke. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|