Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 85,76g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Lounas: Магнит Банан, Пицца на Сковороде, Сметана , Гречневый Суп. Päivällinen: Pretto Сыр Рикотта, Сухари, Каждый День Цветочный Мед, Соленые Крекеры, Чай, Магнит Хурма, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Победа Шоколад, Куриные Бедрышки, Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|