Päiväkirja - Lia Rimaldi, 15 huhti 22

Profiili - Lia Rimaldi | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022

40,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2022:

567 kcal

Rasva: 17,43g | Prot: 13,77g | Hh: 95,49g. Lounas: Stir Fried Noodles with Vegetables. Välipalat/Muut: Peanut Butter and Jam Sandwich, Deglet Noor Dates. lisää...

1442 kcal

Harjoitus: Circuit HIIT Training - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

15 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Lia Rimaldi

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Lia Rimaldi, 15 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Lia Rimaldi