|
На как так-то?
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 43,16g | Hh: 30,02g.
Aamiainen: Кофе, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, Клубника, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые . Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Välipalat/Muut: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|