Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 31,39g | Hh: 69,58g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Оладьи. Lounas: Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Арахис, Красный Мозырянин Щедрая Коровушка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrthijnhyg
|