Päiväkirja - Ezienut, 15 huhti 22

Profiili - Ezienut | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022

90,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg. Vielä jäljellä: 10,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2022:

257 kcal

Rasva: 0,90g | Prot: 1,80g | Hh: 11,90g. Aamiainen: Vodka (90 Proof) , Vodka (90 Proof) . Lounas: Coca-Cola Coke Zero. Päivällinen: KOO Samp & Beans. lisää...

477 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,9 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ezienut

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ezienut, 15 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ezienut