Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 86,50g | Hh: 175,88g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морозко Green Овощные Котлеты, Макароны с Маслом. Päivällinen: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Kozel Пиво Темное, Салат Овощной с Маслом, Морозко Green Овощные Котлеты. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Морозко Green Овощные Котлеты, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|