Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 58,47g | Hh: 210,86g.
Aamiainen: Maribel Marmelade, Spiegelei, Grafschafter Mehrkornschnitten, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Päivällinen: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|