Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 39,68g | Hh: 66,65g.
Aamiainen: Урбеч Кокосовая Паста, Красная Цена Молоко 1,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Магнит Хлеб "Чиабатта Бездрожжевая" , МакКофе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Благояр Куриная Печень, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alevtina124
|