Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 112,63g | Prot: 76,10g | Hh: 107,68g.
Aamiainen: Пан Гурман Салат Крабовый , Белогорье Молоко 4,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Арахисовая Паста, Тыквенный кекс с цедрой, Пшеничная Каша, Говядина Отварная, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Пан Гурман Салат Крабовый . lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|