Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 46,37g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Бананы, Клементины. Päivällinen: President Сыр Бри, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Суп Грибной. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|