|
Когда Вес идёт на снижение … Ещё больше мотивирует . Уже мечтаю примерить то самое … белое/кремовое платье . ..
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 106,17g | Prot: 122,38g | Hh: 120,95g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Помидоры, SPAR Хлеб Овсяный Новый, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Жареные. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Sheridan's Ликер, Вино Сухое, SPAR Корейка Свиная Запечённая , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Фисташки, Red Bull Red Bull Sugar Free, На Зубок Финики Сушеные . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prokudina.s37
|