Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 80,99g | Hh: 93,96g.
Aamiainen: Excess Free Супер Сгущенка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Excess Free Кекс Шоколадный, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Fito Forma Киш Лорен Грибы Сыр, Магнит Перец Болгарский Гриль, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Петруха Колбаски по-Итальянски. Päivällinen: Яблоко, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Магнит Перец Болгарский Гриль, Петруха Колбаски по-Итальянски. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Excess Free Супер Сгущенка, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|