Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 122,62g | Prot: 61,86g | Hh: 39,56g.
Aamiainen: Кето Вафли, Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ____Alena_____
|