Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2014
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 36,39g | Hh: 165,24g.
Aamiainen: Belight Delikatess Salami, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Grafschafter Weizentoastbrötchen, Dulano Delikatess Lachsschinken. Lounas: Gartenkrone Champignons, Gartenkrone Tomaten Geschält, in Tomatensaft, Maggi Klare Rinds-Bouillon, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Rote Paprika, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|