Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 46,14g | Hh: 121,87g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Дымка Печенье Молочная Деревушка Творожное, Сливочное Масло, Вятушка Молоко 2,7%, Сахар, Манная Каша. Lounas: Сахар, Кекс, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеные Овощи, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Лента Салат Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yatman4ikk88
|