Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 110,92g | Hh: 130,11g.
Aamiainen: Nina Farina Тараллини Классические, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lounas: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Bombbar Томатный Соус, Barilla Fettuccine. Päivällinen: Кешью, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Кофе, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|