Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 37,22g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: Äpfel, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Ahornsirup. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, REWE Birne Abate Fetel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|