Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 49,29g | Hh: 138,48g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Haribo Maoam Stripes. Päivällinen: Sauce de Soja (Tamari), Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Florette Brocolis Vapeur, Picard Raviolis Vietnamiens aux Légumes . Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes, BN Mini BN Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|