Päiväkirja - Andre M. Ferreira, 15 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022

81,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg. Vielä jäljellä: 3,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2022:

1833 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Andre M. Ferreira