Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 28,55g | Hh: 89,42g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Орео, Сыр Голландский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Нескафе Кофе 3В1 Латте. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аза Гаунова
|