Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 46,90g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana Roja, Gamesa Galletas Marias, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Café. Lounas: Mission Tortillas Ligeras, Herdez Granos de Elote , Best Foods Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|