Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 62,62g | Hh: 117,23g.
Aamiainen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао". Lounas: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Постный Борщ. Päivällinen: Оливковое Масло, Соленья, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|