Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 28,69g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Nescafé Dolca Suave, Sucaryl Sucralosa, SanCor Crema de Leche. Lounas: Don Satur Bizcochos Salados. Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Polenta al Horno o Hervido. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|