Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 92,73g | Prot: 57,98g | Hh: 189,01g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Кофе (Растворимое), Мороженое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Томатный Сок, Лечо, Макароны с Маслом, Суп из Сайры. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|