Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 47,57g | Hh: 209,01g.
Aamiainen: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ferrero Mon Cheri, Пятерочка Яблоко Сезонное, Додо Пицца Вишнёвый Пирог, Моя Цена Творог 1%. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Хлебец Черничный, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Тыква Баттернат. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|