Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 72,37g | Prot: 113,27g | Hh: 110,76g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Хумус. Lounas: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|