Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 33,88g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожно-кокосовые кексы. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Киви, Мандарины, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|