Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 21,73g | Hh: 52,97g.
Aamiainen: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Домашние Заготовки Лечо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Край Каравай Ржаное Чудо, Рыбный День Мексика Салат из Мк. Välipalat/Muut: Будь Здоров Пюре Яблочное. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|