Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 89,13g | Prot: 92,79g | Hh: 207,87g.
Aamiainen: Bio National Сироп из Топинамбура, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Oleos Каша Кедровая с Курагой. Lounas: Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром, Double You Энергетик, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|