Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 28,66g | Hh: 26,06g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Персона Майонез Праздничный. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|