Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 67,76g | Hh: 183,33g.
Aamiainen: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lounas: Каша Дружбы МОЯ. Päivällinen: Рисовый блин МОЙ, Каша Дружбы МОЯ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|