Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 141,52g | Prot: 140,94g | Hh: 270,85g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Творог 5%, Сметана 15%. Lounas: Хан Буз Буузы, Хан Буз Буузы, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|