Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 118,38g | Hh: 79,25g.
Aamiainen: Westland Old Amsterdam, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Cappuccino, Tuffi Schmand, Käsekuchen-Muffins. Päivällinen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Weißkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|