|
!!!
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 71,09g | Hh: 259,01g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Сыр, Красное Яблоко, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Молоко. Lounas: Красное Яблоко, Сыр, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Päivällinen: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Сыр. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ann_food🥑
|