Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 13,19g | Hh: 108,87g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Алтай Кедровое Масло, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Приготовленная Тыква. Lounas: Маслины, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Банан, Земляника, Лента Яблоко, ВкусВилл Детокс Сок. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|