Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 75,84g | Hh: 129,30g.
Aamiainen: Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Кофе с Молоком. Lounas: Виктория Булка с Корицей, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Шарлиз Халва в Шоколаде, Фруто Няня Яблочное Пюре. Välipalat/Muut: Шарлиз Халва в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Шарлиз Халва в Шоколаде, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|