Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 98,48g | Hh: 60,20g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Вишня без Косточки. Lounas: Печень Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Päivällinen: Макароны по Флотски, Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|