Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 131,20g | Prot: 113,12g | Hh: 47,44g.
Aamiainen: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Здравник Цикорий Растворимый, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло , Zinus Фундуковое Молоко, Ровеньки Сыр Зефир, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Творог 9%, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinavrnn92
|