Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 36,73g | Hh: 185,67g.
Aamiainen: Батончик Мюсли, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Лаваш Армянский. Lounas: Сыр Российский, Гречка Отварная, Сок Мультифрукт, Яблоко. Päivällinen: Чудо Чадо Детское Питание , Яблоко, Батончик Мюсли, Сыр Бри, Чудо Чадо Детское Питание . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafima22
|