Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 13,00g | Hh: 53,97g.
Aamiainen: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|