Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 43,66g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread, Домик в деревне Творог 0,1%, Овощи Гриль, Кофе с Молоком. Lounas: Зимовье Фасоль Стручковая, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Дикий Рис (Вареный). Päivällinen: Овощи Гриль, Дикий Рис (Вареный). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|