Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 113,40g | Hh: 96,09g.
Aamiainen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Эвалар Семена Льна, Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка на Гриле, Овсяное Печенье Домашнее. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85% Какао, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Fish House Форель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|