Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 94,52g | Prot: 111,16g | Hh: 104,83g.
Aamiainen: Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lounas: Ашан Киви, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Курица Гриль, Табрис Шашлык Свинина Шея, Шампиньоны Гриль. Välipalat/Muut: Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|