Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 45,87g | Hh: 163,06g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Банан, Ебатон Протеиновый Батончик. Lounas: Банан. Päivällinen: Цезарь Пицца с Моцареллой, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Бутерброд с Рыбой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|