Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 80,05g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: Мёд, Лента Яблоко, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Michelangelo Сыр Риккота, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Пискаревский Творог Обезжиренный, Котлета Домашняя, Лента Яблоко. Päivällinen: Вологодское Яйцо, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|