Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 61,91g | Prot: 58,77g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. Lounas: Fix Price Матча Латте, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Päivällinen: Магнит Сыр Пошехонский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Яйцо, Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|